요즘 제철 과일 중 하나인 복숭아가 시장과 마트에서 자주 보이는데요~ 취향에 따라 딱딱한 복숭아를 좋아하는 사람이 있고 말랑이를 좋아하는 이도 있어요. 개인적으로는 말랑말랑한 복숭아가 과일즙이 많고 달달하여 좋아했는데, 단단한 복숭아의 새콤달콤한 맛도 괜찮아 가리지 않고 먹게 되네요. 초여름 한 입에 먹기 좋은 천도복숭아도 좋아하는 품종이에요. 종류도 다양한 복숭아가 지금 제철이라니 열심히 먹어야겠어요~ 맛도 맛이지만 복숭아는 효능이 많은 과일이에요! 영양 많고 피로 해소와 다이어트까지.. 이렇게 좋은 점이 많은 복숭아에 대해 알아볼까요? 1. 항산화와 피부미용 복숭아 껍질에는 항산화 성분인 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어요. 비타민 E는 우리 몸에서 생성되는 활성산소를 감소시키고 면역력 증진에 도움..