안녕하세요~ 세상의 이슈가 달달 해지는 그날까지의 이슈주부입니다. 우리의 생활에 깊숙이 들어온 음료가 있습니다. 바로 로스팅 후 2~3일이 지난 원두로 마시면 최상의 맛을 내는 커피입니다. 커피는 적당히 섭취하면 도움 되는 부분이 있지만 역시 과하면 해롭겠죠. 그럼 커피의 효능·부작용, 카페인 섭취량, 원두 보관법에 대해 알아볼까요? 커피의 효능 1. 각성효과 커피에 함유되어 있는 카페인은 각성효과가 있어 졸음을 방지하고 정신을 또렷하게 해 줍니다. 학생이나 직장인 그리고 반복되는 일에 지친 주부에게 집중력으로 일의 능률을 높여줍니다. 2. 숙취해소 카페인은 몸안의 알코올 성분을 체외로 배출해 줍니다. 더 나은 효과를 위해 물의 양이 적은 에스프레소만 섭취하는 것보다 다량의 물을 같이 마셔야 합니다. 3..